NARİN ÇİÇEKÇİLİK    ESKİŞEHİRDE  22 YILDIR GÜVENLE HİZMETİNİZDE

Çocuğunuzun spor yeteneği genlerinde saklı
26.01.2021 

Erken yaşta spora ilgi duyan çocukların ilerde başarılı bir sporcu olmasının ilk adımı, sporda hangi alanlarda başarılı olabileceğini tespit etmekten ve onları doğru spora yönlendirmekten geçiyor. Bu konudaki en büyük anahtar ise gen yapımız. Spor Fütüristi Hakan Demiray, profesyonel sporcu olmak isteyen çocukları için ebeveynlerin mutlaka genetik analizi yaptırması gerektiğinin altını çiziyor ve ekliyor; “Çocuğunuzu vücut yapısına ve genlerine yatkın olacak spor branşına yönlendirirseniz sakatlanma ve başarısız olma riskini azaltmış olursunuz.”

Bilinçli yapılan spor ve fiziksel aktiviteler, çocukların fiziksel, mental ve ruhsal gelişimini büyük ölçüde destekliyor. Yapılan birçok çalışma düzenli spor yapan çocukların okulda ve sosyal hayatta daha başarılı olduğunu ortaya koyuyor. Ailelerin, çocuklarına erken yaşta spor alışkanlığı kazandırması kadar çocuğa en uygun olan branşa yönlendirmeleri de büyük önem taşıyor. Bu da çocuğun genetik özelliklerinin tespit edilmesiyle mümkün

Basit yöntemlerle yapılan gen testleri ile elde edilen gen bilgileri,  özellikle erken yaşta spora merakı olan çocukların, hangi branşa uygun genetik yapıda olduklarının tespit edilmesini sağlıyor. Genetik bilgiler sayesinde kişiye uygun spor branşı seçiminden ideal antrenman programlarına, doğru beslenme ve dinlenme programına kadar kişiye özel programlar oluşturulabiliyor.

Spor performansımızın yüzde 66’sı genetik ile ilişkili

Sporda başarılı olmanın öncelikleri arasında yetenek, antrenman, çok çalışmak, motivasyon, beslenme, ekipman gibi faktörler gelse de, atletik başarı ile genetik özellikler arasındaki ilişki uzun yıllardır araştırmalara konu oluyor. Araştırmalar, spor performansımızın yüzde 66 oranında genetik ile ilişkili olduğunu gösteriyor. Geri kalanında ise antrenman, beslenme, ekipman, motivasyon, uyku ve genetik dışı faktörler etkili oluyor.

Genetik özellikler başarılı sporcu yetiştirmede önemli rol oynuyor

Hakan Demiray; “Olimpiyatlara katılan sporcuların yaşları giderek küçülüyor. çocuklar artık daha fazla spora ilgi duyuyor ve çok daha erken yaşlarda spora yönlendiriliyor. Genetik özellikler, aileler ve antrenörler için başarılı sporcular yetiştirmede kılavuz oluyor. Genler, çocukları bir spor dalına yönlendirme amacından çok, ilgi duydukları spor dalında hangi alanda daha başarılı olabileceklerini tespit etmede belirleyici rol oynuyor. En başarılı olabileceği spor dalından, spor dalındaki doğru stratejiyi, ideal idman yöntemlerini hatta sakatlık ve iyileşme potansiyelini bile genetik yatkınlıklarından öğrenebilmek mümkün hale geliyor. Gen bilgileri aynı zamanda kişiye özel antrenman, doğru beslenme, besin takviyesi kullanımı, dinlenme süreçlerinin programlaması gibi birçok konuda yardımcı oluyor.”         

200’den fazla gen fiziksel aktivite performansımızı belirliyor

Kişinin birçok özelliğinin genetik yapısında gizli olduğunu söyleyen Hakan Demiray; “Genetik bilgiden sadece hastalık tedavilerinde değil, artık hayatın tüm alanlarında fayda sağlanabiliyor. Genetik çeşitlilik, atletik performans ve fitness değerlendirmelerinde bireyler arasındaki farklılıkları görmeye katkıda bulunuyor. Son zamanlarda yapılan incelemeler, 200'den fazla genin varyantlarının sporla ilişkili fenotiplerle ilgisinin olduğunu gösteriyor.  Günümüzde kas yapısının belirlenmesi ve kardiyovasküler yani kalp-damar kapasitenin ortaya konabilmesi için ACTN3 ve ACE genleri incelenerek sporcunun dayanıklılığı, performansı ve yatkın oldukları spor branşları önceden belirlenebiliyor.” diyor.

Gönderen: haberler
2807 defa okundu 
 


_Net.tr advertorial

_medya advertorial

_gundem advartorial
Sayılarla Boyama Yapmak İsteyenler İçin Uygun Fiyatlı Ürünler
Dezenfektan
Fotokopi Makinesi Fiyatları
2021’in en iyi yatak markaları
Defacto İndirim Kuponu

_biz advertorial

İslam
Eyyâm-ı biyd (aydınlık günler) orucu ne zamandır ve önemi nedir?
Sanal, kripto para (bitcoin vb.) üzerinden kazanç sağlamak caiz midir?
Regaip Kandilinde yapılacak ibadetler nelerdir? Regaip kandili gecesi kılınacak namaz...
Regaib kandili
ASR-I SAADET ÖRNEĞİMİZ

Yaşam
MİNİK YÜREKLER ÜŞÜMESİN PROJESİ 12. YILINDADA ÇOCUKLARI SIMSICAK SARDI
615 Bin Savunmasız İnsana Sağlık Hizmeti
İDLİB İÇİN YOLA ÇIKIYORUZ
Mahremiyet Eğitimi Alan Çocuk Kendi Özel Alanını Korumayı da Öğrenir
KİM KİMİN DOSTUDUR

Spor
50.RANDEVUYA ÇIKILIYOR
SAMSUNSPOR MAÇI HAZIRLIKLARI TAMAMLANDI
Yılport Samsunspor maçının hazırlıklarına devam ediyor
U19 Milli Takımı’nın hazırlık kampı aday kadrosu açıklandı
Hazırlık Çalışmaları Devam Ediyor

Sinema
Uluslararası Frankfurt Türk Filmleri Festivali 20 Haziran’da kapılarını açıyor!
ALİM YAPIM’DAN YENİ FİLM PROJESİ: I GO TO SCHOOL

Sağlık
Yeşil Hastane Uygulamaları
ÇOCUKLARDA HANGİ DAVRANIŞLAR NORMAL, HANGİLERİ ANORMAL ?
Kollarda ve Bacaklarda Oluşan Şişlikleri İhmal Etmeyin
Yumurta rezervi ile ilgili 11 soru
AĞIZ KOKUSUNA KARŞI 7 ETKİLİ ÖNLEM!

 

 
Politika
Bahçeli’den gençlere çağrı
“BOĞAZİÇİ HAİNLERCE KULLANILDI”
EBB Dilekçeyi Ret Etti: Bilboardlar da yer vermedi
TOKİ tarafından bir milyon adet depreme dayanıklı sosyal konutun üretimini gerçekleştirdik
“95 MİLYAR DOLAR DÖVİZ REZERVİMİZ VAR”

Polis
Eskişehir’de yolsuzluk operasyonu!
Mobil Uyuşturucu Satıcısı Polisten Kaçamadı
3 Şahıs Yakalandı
Gara’da ele geçirilen iki teröristin ifadesi ortaya çıktı
Motosiklet ve Motorlu Bisiklet Denetimi Gerçekleştirildi

Otomobil-Motorsiklet
“İNSAN NASIL YAŞARSA ÖYLE ARAÇ KULLANIR”
TRAFİK SİGORTASININ DA BİR LİMİTİ VAR!
Araç kullanırken stresi artıran 6 faktör
Otokar’dan yeni yılda araçları değiştirecek kampanya
ZORLU HAVA VE YOL KOŞULLARINDA MOTOSİKLET KULLANIMI

Magazin
Şehit Kahveci’nin Annesi ile Şehidimiz Hakkında Eskişehir TV Özel Röportaj!
Yalanları YİNE ortaya çıktı!
Halk TV’de skandal sözler: Dağa çıkanların teslim olması için aileler aranmamalı
Son 1 aydır Eskişehir’de dört rezalet ortaya çıktı
Diyanet’in 2020 yılında personel sayısı arttı mı?

Kültür-Sanat
SANATÇILAR YARIŞARAK USTALARINI YAŞATACAK
Amorium: Anadolu’da Bir Ortaçağ Kenti
ESKİŞEHİR’İN TOPRAĞI KARŞIYAKA VE BODRUMDA ŞEKİLLENİYOR
Dünyanın Polisiyesi Türkiye’de Konuşuluyor
“Baskı gören, ayrımcılığa maruz kalan milyonlarca insana kapımızı açtık”

Güncel
Eskişehir mezbaha bekliyor
Eskişehirlinin Bitmeyen ÇİLESİ: Eskart Vize Kuyruğu
TRAFİĞE KAYITLI ARAÇ SAYISI 298 BİN 875 OLDU
Koronavirüs salgınında yeni vaka sayısı 9 bin 107
MUTLULUK

Eğitim
İl Milli Eğitim Müdürü Hakan Cırıt, Seyitgazi İlçesini Ziyaret Etti
Rektör Erdal, “Covid-19 Dönemi Deneyimlerinin Işığında Yükseköğretim Yeni Normal Konferansı”na katıldı
ESOGÜ Hukuk Fakültesinin İlk Yayını Raflarda Yerini Aldı
ESOGÜ 2.’nci Sırada
ESOGÜ Öğretim Üyesi Prof. Dr. Kürşat Yenilmez’in matematik alanındaki başarısı

Ekonomi
Plastik üreticileri taleplerini açıkladı
Şeker Faktoring’ten Eskişehirli esnafa destek…
KADINLARIN ELİNDEN DOĞAL ÜRÜNLER
Sınavlar İle Belgelerini Alıyorlar
ETO’DAN 1000 ÇALIŞANA DAHA YARDIM ELİ

Ekoloji
EBB: HAVA KİRLİLİĞİ ALARM VERİYOR
Tepebaşı ve Odunpazarından Sonra EBB’den de 2 Mobil Nokta
Arıcılığa 200 Milyon TL Katkı
Çocuk Bahçeleri Kampanyası ile Her Çocuğun Kendine Ait Bir Ağacı Oldu
İŞYURTLARI SOKAK HAYVANLARINA BESİN SAĞLIYOR

Bilim-Teknoloji
8 saat online kaldık, 3 saat sosyal medyada vakit harcadık
Sosyal Medya Çalışma Grubumuz 1027 İçeriğe Anında Müdahale Etti
Şirketler için hangisi daha tehlikeli
Heyecan artıyor! AKINCI’dan yeni görüntü!
Kızılay Kan Bağış Uygulamasını Gönülden Tasarladılar


ESKİŞEHİR NARİN ÇİÇEKÇİLİK
Süs Bitkileri ve Yapay Çiçek BUKET-SEPET-DUVAK-ARAJMAN-GELİN ARABASI (YOL 5 KM SONRASI ÜCRETLİDİR)20 tl fark alınır
KREDİ KARTINA DENİZBANK GÜVENCESİ ALTINDA ÇEKİM KOLAYLIĞI
DELİKLİTAŞ MAH. İBRAHİMKARAOĞLAN CAD. No: 23/C MERKEZ MAİL OLDER YAPILIR KREDİ KARTINA DENİZBANK GÜVENCESİ ALTINDA SATIŞ YAPILIR - Eskişehir 
Ziyaretçi: 19.565.437 - Hit: 21.805.494
eskisehirburada.com üyesidir